Gör jullovet enklare med SES – kostnadsfritt stöd för familjer

SES är utvecklat av experter inom skilsmässa och digital hälsa och ger stöd för att förbättra samarbete och minska konflikter, så att ni kan njuta av ett härligt jullov tillsammans. SES innehåller praktiska övningar och verktyg, som förmedlas genom videofilmer, ljud och bilder.

Gratis för barn, unga och vuxna

SES riktar sig till vuxna samt barn och unga mellan sex och 17 år och är gratis att använda för alla som är folkbokförda i Strömsunds kommun. Det är enkelt att komma igång med verktyget och du använder det helt anonymt.

Vad kan SES hjälpa barn och unga med?

Här finns verktyg och kunskap för att förstå känslor och se hur det är för andra med separerade föräldrar.

• Känna igen vanliga känslor och reaktioner.
• Ge exempel på vad du kan göra när svåra tankar och känslor uppstår.
• Ge minst ett exempel på hur du kan säga till och ifrån till vuxna.
• Beskriva hur du kan inleda ett svårt samtal med en familjemedlem eller vän.

Vad kan SES hjälpa vuxna med?

• Att förstå och hantera dina egna och dina barns reaktioner.
• Hjälp utan väntetid eller krav om fysiskt möte.
• Kunskap och verktyg som bygger på forskning.
• Frihet att själv välja ämnen och hur mycket tid du vill avsätta.

God jul

önskar SES och Strömsunds kommun!